Ritning Sporting Organiserad sport är högt värderad i Sverige och sport för barn och ungdomar är central för svensk ungdompolitik. Cirka 650 000 personer är frivilligt engagerade som ledare inom sport i Sverige och cirka70% av barnen mellan sju och femton år tillhör en sportklubb (Riksidrottsförbundet [RF],2012). Svenska policydokument är överens om att idrott är […]
De bästa musikerna tillbringade över 10 000 timmar att öva ensamma, medan deras mindre framgångsrika kamrater hade samlat 7 000 timmar eller mindre, vilket sammanföll med kritiska perioder av biologisk och kognitiv utveckling. Musiker började träna runt 5 år; de som började efter 5 års ålder kunde inte komma ikapp. Däremot var elitidrottare inom andra […]
Sportspecialisering definieras som intensiv, året runt-träning i en enda idrott med uteslutning av andra sporter. 29,35 variationer på detta allmänna tema finns, med oenighet om vilken träningsvolym som är ”intensiv” och om året runt-deltagande eller uteslutning av alla andra sporter är viktigt för att klassificera en idrottare som specialiserad. Vissa förespråkar att en minsta träningsvolym […]
Hör upp alla multisportälskare! I vår kommer en ny multisporttävling att hållas i Sverige, närmare bestämt i Östersund. Det handlar om Östersund Multi 2014 – en endagstävling som innehåller sträckor med kajakpaddling, löpning och mountainbike. Det är en solotävling, vilket innebär att man inte tävlar i lag, och det är ett perfekt prova-på-tillfälle för den […]
Det är väl bara att erkänna att multisport inte är en av världens största sporter, och många har nog aldrig ens hört talas om det. Så frågan om man kan spela på multisport måste nog, tyvärr, i stort sett besvaras med ett ”nej”. Vilket är synd, för multisport är sällsynt väl lämpat att spela på, […]
Raid Uppsala 2013 var en på de allra flest en lyckad multisporttävling. Även om vädret var rätt så kallt, så var det mycket vackert, och solen gjorde sitt bästa för att värma deltagarna. Sammanlagt genomfördes tävlingar i fyra olika klasser: Raid Uppsala, Raid Plus, Raid Light och Raid Ungdom, där de två sistnämnda var ”snabbisvarianter” […]
Sverige har en mycket gynnsamt naturlig utformning för att kunna tillfredsställa och uppfylla de krav som multisportare kräver för att kunna utföra sin sport på ett optimalt sätt. Eftersom multisportandet innehåller både orientering, löpning, paddling och cykelsträckor behövs också en natur som kan erbjuda de förutsättningarna och det finns det på många platser runt om […]
Som frälsta av multisportandet och den natursköna idyll det bidrar med försöker vi så mycket som möjligt att delta i tävlingar runt om i Norden. Just klimatet här i norr gör det väldigt idealiskt att utöva sporten då variationsmöjligheterna är många och de olika banorna verkligen är helt olika för varje år som går då […]
Som sig bör för en tävlande multisportare har vi instruktörer deltagit i det stora Åre Extreme Challenge. Stefan, Niklas, Lina och Hannes åkte, med fullpackade bilar, upp till Åre, fyllda med förväntan och motivation. Alla ville de göra bättre ifrån sig, pressa sig förbi motståndarna och gör ett riktigt bra resultat. Vi kom fram till […]
De allra flesta killar som ska gifta sig kommer råka ut för mer eller mindre snälla vänner som på något sätt vill göra någonting för eller med personen ifråga, som seden bör. Vanligtvis brukar man tänka på det i form av kidnappningar, en god portion alkohol och ett mer eller mindre förlöjligande av brudgummen. Men […]
